第875章

“行了，说正事。”洛天祺放开烈筱软，冲她道：“坐在这个上面，背挺直，肩放松，后背发力往后拉，拉到这个位置”

他解释着，烈筱软点头：“是这样吗？”

“嗯，对。”洛天祺道：“手臂也是放松的，感觉到背阔肌的力量了吗？”

“好像感觉到了。”烈筱软道。

“小软妹还挺聪明嘛，一说就会了。”洛天祺道：“做20个，做完了我带你拉伸一下。”

他就这么带着她，一个个器械都做了一遍。

烈筱软发现，洛天祺不开玩笑的时候，整个人和平时全然不同。

他会耐心地给她解释哪个地方发力，会告诉她每个动作锻炼的是哪里，又会一一纠正她的不足地方。

等练了一圈，他又带她去跑步，还帮她调了速度和坡度。

“我去那边练了。”他说罢，就要走。

烈筱软叫住他：“洛天祺，你平时有时间吗？如果你去健身房，能不能带上我？”

洛天祺停住脚步：“你哥呢？”

“他们都结婚了。”烈筱软满是委屈道。

宫凌夜天天撒狗粮，没空理她；烈渊沉前阵子去追贺晚霜，可是公司这边的事情又不能不管，所以两头跑，更没时间。

“好吧。”洛天祺笑：“看来你该找男朋友了，我帮你留意。”

烈筱软扶着跑步机的手忽而加大了几分力气，就连她自己也没察觉。

她点头：“好啊。”

“行，你加我个微信，是我手机号18877771111。”洛天祺道：“回头我出去健身就带上你。”